Creatina

La creatina es el suplemento deportivo con más evidencia científica respaldando su eficacia. Mejora la fuerza, la potencia y el volumen muscular, y es seguro para tomar a diario tanto por hombres como por mujeres en cualquier deporte de intensidad. En esta categoría encontrarás creatina monohidrato pura, creatina Creapure (la de mayor pureza del mercado), creatinas con HCL, kre-alkalyn y otras formas avanzadas. Disponibles en polvo neutro, en sabores, en cápsulas y en formatos desde 250g hasta 1kg. Tomar 3-5g diarios de creatina, junto al entrenamiento de fuerza, ha demostrado en cientos de estudios aumentar la fuerza máxima, mejorar la recuperación entre series y favorecer la ganancia de masa muscular. No requiere fase de carga ni descansos. Compra creatina online en Muscle House al mejor precio, con envío en 24-48h a toda España. Si necesitas asesoramiento sobre qué tipo elegir, pásate por nuestra tienda física en El Puerto de Santa María.